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  • [Run! Lady] 跑步，我最有成就感的人生履歷

    2026-07-08 即將於5/11舉行的「Mizuno Lady‘s Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動自然的成為生活中的一部分。運動筆記和美津濃合作，特別邀請8位各具特色的女跑者參與...

  • 酒莊名酒+法國佳餚=Fun度200％

    2026-07-08 波爾多不只有世界頂級的葡萄酒，這裡的地方美食也是聞名法國，這次跟著雄獅旅遊規劃的紅酒馬拉松行程，體驗有如嘉年華般歡樂的路跑賽事同時，也品味了法國西南地區傳統的烹飪藝術，說是Fun度200％也不為過！至於有哪些讓人流口水的地方美食，話不多...

  • 「拍美是幸運 拍醜是回憶」教你如何在馬拉松賽被拍到美照

    2026-07-08 參加任何一場比賽除了care成績，第二個care的重點就是：我的照片好看嗎?沒錯！這絕對就是該在意的重點啊!秉持著「我為人人」的美德，小妹要來個「如何被拍美照」的不負責教學講座，來賓請掌聲鼓勵鼓勵。

  • [運動知識家] 脂肪是魔鬼？ 關於脂肪的迷思

    2026-07-08 說到脂肪，很多人都避之唯恐不及，尤其部分跑友開始跑步，就是為了減重、雕塑身材，一聽到食物有油，馬上搖搖頭說：「不！這吃了會肥！」其實並非如此，當然脂肪是有可能堆積而造成體型的變化，但是脂肪也是維持生理機能正常運作的重要營養素。關於...

  • HEROES is Coming 期待英雄來相聚

    2026-07-08 5月18日，一場初夏的跑馬盛會，齊聚各路馬拉松英雄的2014英雄馬拉松挑戰賽，即將在臺中港旅客服務中心 正式開跑，沿途經過中部知名的生態景點高美濕地與高美自行車道，行經清水鄉間小路，並深訪難得一見的防風林管制區。道

  • [Run! Lady] 跑團女孩的交友圈拓展術

    2026-07-08 即將於5/11舉行的

  • 路跑，讓你享受活在當下的每一刻

    2026-07-08 路跑，讓你享受活在當下的每一刻！愛台客，為愛而跑！「比賽是練習長時間體驗活在當下的最好的機會」...摘自氣功跑步這陣子工作繁忙，總覺得很多事情要趕，很多事情要做，若不做好未來就會怎樣怎樣的，把時間都賣給了未來的自己。卻忽略了...

  • [全能衣服改造王] 不用針線 給你不一樣的路跑衫

    2026-07-08 不曉得大家花了多少時間才能跑了10km，我一共花了將近36周的時間練習，我真的不是個熱衷運動的人，大概就是一般找盡各種方法要翹體育課的宅宅，但不知從哪來的毅力，一點一滴，從跑一圈走一圈，跑一公里、跑三公里、跑五公里、一直到今年二月我才第...

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