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[Run! Lady] 運動內衣挑選訣竅大公開
2026-07-08 即將於5/11舉行的「Mizuno Lady's Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動自然的成為生活中的一部分。運動筆記和美津濃合作，特別邀請8位各...
[Run! Lady] 就是明天！迎接令人期待的粉紅色Party
2026-07-08 即將於5/11舉行的「Mizuno Lady‘s Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動自然的成為生活中的一部分。運動筆記和美津農合作，特別邀請8位各具特色的女跑者參與...
馬拉松好手轉戰鐵人三項教戰守則徐國峰老師小叮嚀
2026-07-08 在鐵人三項運動於去年底無預警接著馬拉松開始升溫以來，越來越多運動人口投入這個原來是小眾的運動，而未來可預見的龐大馬拉松人口，將是鐵人三項不可忽視的潛力族群。而三項運動之所以迷人，就在於擁有單項運動所沒有的變化與組合，對於將轉戰鐵人三項的馬拉...
我們不是在跑步，是在畫一幅幅美麗的圖樣！
2026-07-08 是說春莉常常看到，跑友在跑馬或是練習時除了標準配備的跑鞋、排汗衣物外、還會帶著一隻手機！帶手機跑步可以做什麼？多數都是為了利用手機裡的GPS及相關APP功能，幫助跑友記錄自己的跑步路程與路線等等，也因此，創意多多的跑友們，也就想出了許多...
[運動知識家] 跑馬前儲備耐久戰力！肝醣超補法
2026-07-08 大家有沒有過跑馬拉松到後半程突然全身無力，跑也跑不下去的狀況呢？這種「撞牆」的情形，是因為超過三、四個小時以上的運動，體內儲存的肝醣已經快要消耗殆盡，沒有辦法再供應能量給肌肉細胞，脂肪的燃燒也不敷所需。許多人到這裡就只好加入「步兵...
[Run! Lady] 新手，就這麼起跑吧！
2026-07-08 「Mizuno Lady‘s Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動自然的成為生活中的一部分，跑出專屬於妳的健康、美麗與自信！（圖片來源：Choc Hsieh）「奇蹟...
健走好物！Skechers GOwalk 2像踩沙灘上一樣柔軟
2026-07-08 跑步跑得好累？！試試健走鞋吧！別再說健走無聊，Skechers 健走鞋絕對能顛覆你對於健走的想法。健走一點都不無聊，它讓我的雙腳有完全不一樣的體驗，就像踩在沙灘上一樣柔軟。跑完一場半馬，我總會安排一些時間到戶外走走，幫助疲勞的肌肉恢復，...
[Run! Lady] 母女並肩起跑共享親情的美好
2026-07-08 即將於5/11舉行的「Mizuno Lady's Running」是專為女性而設計的路跑活動，希望結合時尚、融入社群，讓女性透過運動獲得身心靈的平衡，也讓運動自然的成為生活中的一部分。運動筆記和美津農合作，特別邀請8位各...

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