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踩上SKECHERS夜鷹GOrun ride 2，讓妳從傍晚耀眼飛奔到清晨！
2026-07-08 接觸跑步的時間不長，而我的第一雙路跑鞋就是SKECHERS。SKECHERS 1992年在美國成立，瞬時一炮而紅，成為運動鞋品牌的後起之秀，而我接觸這個品牌是在一年多前，為了我的第一場路跑（9k）特別選的，當時眾多品牌之中，...
超鐵三項意外男選手游泳失蹤
2026-07-08 【台北訊】一名男子今天參加大台北都會公園超級鐵人三項錦標賽，下水游泳後失蹤超過6個多小時。新北市府消防局正派員搜救協尋。市府消防局今天表示，中午12時19分據報，五股區微風運河發生意外，派遣5個分隊、中、大隊隊員，前往下水搜救並...
【沖繩馬拉松】我的初10K 哭得淅瀝嘩啦
2026-07-08 這篇文章應該會很長，照片也是無敵多的。也是我跑步的心路歷程記錄。如果對跑步沒啥興趣的朋友們其實可以跳過啦。(圖片來源:Erica)說真的，一年前的我，從沒想過我會有跑馬拉松的一天。雖然只是10公里...
新手的TIFFANY or 回收車冒險之旅
2026-07-08 『世界上最恐怖的距離，不是生與死，而是回收車就開在你身後，你卻沒力氣甩開它』。如果五個月前有人問我能不能跑完42.195公里，我一定會回答：「你瘋了嗎？我連爬到六樓都會喘了」，But！人生就是有這麼多意想不到的事，在名古屋女...
[手錶測試]杰糯米狂想之圖解bryton Cardio 60
2026-07-08 2014年是一個很重要的一年，因為半年前，我居然一時手滑報名CHALLENGE TAIWAN 113！不過既然出來混也不能漏氣，老闆看我頭已經洗下去一半，也犧牲很多休息時間加緊練習，所以特地送我一支bryton cardio 60三鐵錶...
[完賽的感動] 通往世界的東京
2026-07-08 決戰，東京灣！西元1615年「大阪夏之陣」結束後，日本戰國時代結束，江戶幕府執政，實施一連串的「鎖國令」展開長達兩百多年的鎖國政策。比對當時的中國清廷的腐敗，日本幕府也同樣無法抵抗西洋現代化的衝擊，再鎖也鎖不住時代巨輪的轉動。西元1853年...
釋放雙腳潛能！NIKE台灣首次舉辦女子半馬
2026-07-08 【台北訊】2004年，NIKE舊金山女子馬拉松因慶祝傳奇長跑選手Joan Benoit Samuelson，獲得第一面女子馬拉松奧運會金牌而誕生，2014年6月8日，NIKE將在台北首次舉辦女子半程馬拉松「WE RUN TPE: 2014 ...
[Excellent訓練教室] 跑馬好夥伴肌力訓練
2026-07-08 經過熱身與伸展，讓肌肉有了足夠的柔軟度與活動度之後，為了能夠負荷長距離的跑步過程，也要讓肌肉擁有相當的肌力。聽到肌力訓練，許多人都望之卻步，尤其是女生，總認為肌力訓練就會讓自己變成金剛芭比。其實將肌肉練得又肥又大是需要經過阻力訓練...

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